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水を飲むことの重要性

世界で始めて大腸内視鏡による手術を成功させた米国ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医である新谷弘実先生が書かれた本で、数年前に累計200万部以上のベストセラーになりました。


この本、とにかく「水」を飲むことの重要性が強調されています。


ここでは、その内容の一部をご紹介したいと思います。


・「水」と「水分」は別物である、体が必要としているのは「水分」でなく「水」である。水の摂取不足が原因でガンを発症する危険もある。


・脱水はアレルギーを悪化させる。アレルギー反応を引き起こすヒスタミンは、飲水量を増やすにつれて生産が低下することが確認されている。花粉症やアトピーに悩む人は水を飲みなさい。


・アルコールとともに、カフェインには非常に強い利尿作用があり、水分補給のつもりでカフェインの多いお茶やコーヒーを飲むと、かえって深刻な脱水を招く。



・お茶やコーヒーはたくさん飲むけれど、水はあまり飲まないという方が多い。水を飲まない人は例外なく体が脱水し、細胞の老化が進んでいる。
お茶やコーヒーは多くの水分を含んでいるが、同時に自然の化学物質を数十種類含んでいるので、そうした不純物を体内でろ過・解毒するために体に負担がかかる。



・水道水には塩素のほか、発ガン物質であるトリハロメタンなどが含まれる。塩素は、水中で大量の活性酸素を発生させ微生物を殺菌するが、同時に水そのものも酸化してしまう。
水道水は非常に酸化力（他のものを錆びさせる力）が強い水なので還元力（錆を戻す力）の高い水を飲むことが望ましい。

2011年9月20日（火）
『水を飲むことの重要性』｜水素水｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

たわいもないこと！

女性が男性より長生きなのは誰もが知るところ。


これは日本だけでなく、世界的にもいえるようで、国連に人口統計を報告している170国あまりの国のうち、男性の方が女性より長生きなのはわずか6カ国。


ネパール、モルディブ、インド、イラン、バングラディッシュ、ブータンしかないようです。


何故、女性の方が長生きなのか？ということより


何故、この6カ国は男性が長生きでいるのでしょう？

2011年9月16日（金）
『たわいもないこと！』｜水素水｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

水素水の濃度

　

水素濃度も商品によって様々。


水素濃度が表示していないものは避けた方が良いかも。。


大体普通の水素水商品で、水素濃度は０．３ｐｐｍ〜１．０ｐｐｍくらいが多いようです。


たまに、５００ｐｐｂというような表示があり、ものすごく水素が多いと勘違いしている人がいますが、５００ｐｐｂは０．５ｐｐｍということ。


表示単位で１０００倍違うだけです。


最低１．２ｐｐｍ以上（様々な研究はこれ以上の濃度で行われているため）可能なら１．６ｐｐｍ〜１．８ｐｐｍの最高濃度の水素水がお勧めです。



ご存知ないかたもいらっしゃるかもしれませんので、、、


チャンプスジムやオーツーチャンプに設置しております、水素水のサーバー。


向かって右側の水色のボタンがある冷水が出る側
濃度が１．８ｐｐｍです。


向かって左側の灰色のボタンがある常温が出る側
濃度が０．５ｐｐｍです。


ぜひ使い分けてください！

2011年9月15日（木）
『水素水の濃度』｜水素水｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

本当は120歳まで？

　

水素水生活という冊子より自分が興味を持った記事を完コピしてみました。



老化を進める活性酸素を防げば、人間は120歳まで生きられるという説があります。


みなさんご存知？のように、活性酸素によって体の細胞や組織が酸化して傷つき昨日が衰えて老化していくと言われています。


写真のようにりんごの皮をむいて酸素に触れると茶色になっていきますよね。これが活性酸素によって酸化するということ。いわば、りんごの老化です。


人の皮膚に出来るシミにも似てますね。
金属が錆びるのも活性酸素による酸化。


呼吸によって酸素を取り入れる必要がある人間にとって、活性酸素を体内で発生させないことは不可能です。


あとは、以下に発生した活性酸素を処理するかってこと。


活性酸素対策には、水素に優るものはありません。


毎日たっぷりの水素水を飲んで、目指してみますか・・・120歳

2011年9月10日（土）
『本当は120歳まで？』｜水素水｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

水素水の話

　

毎日飲むお水。同じ飲むなら水素水に変えてみませんか？


〜パーキンソン病〜
４０〜５０歳くらいで発症し、安静時に手足の振るえ、抑揚の無い声、手足のこわばり、動作が緩慢になる、転びやすくなる、字が書きにくくなる、などの運動症状を引き起こします。


パーキンソン病が絶対に治る！というわけではありませんが、


名古屋大学医学部・大学院医学系研究科のHPによりますと


水素水を投与したネズミがパーキンソン病の発症をほぼ完全に抑制できた。パーキンソン病発症後からの水素水投与でも、病気の進展予防効果を認めた。



と、あります。



もし、パーキンソン病で悩んでいる方や、それらしき症状が出始めている方などいらっしゃったらお勧めください。


絶対に治る！というわけではありませんが、どうせ毎日飲むお水です。それを水素水に変えていただくだけなんです。


オーツーチャンプでは５０００円／１カ月でご提供させていただいてます。


2011年8月2日（火）
『水素水の話』｜水素水｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

最近の記事

酸素カプセル

女性やお年寄りの方でも出入りし易く、内側には最高級低反発マットレスを使用していますので、横向きになっても肩に負担がかからず、最高の寝心地をご提供致します。
カプセル内には、LEDライトを標準装備していますので、ゆっくりと読書を楽しむことができます。

【利用料金】

男性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）
女性 30分 ￥1,000 （税込）
60分 ￥1,500 （税込）
学割 30分 ￥1,500 （税込）
60分 ￥2,000 （税込）
90分 ￥3,000 （税込）
1ヶ月プラン
※1日1回
60分まで		 ￥20,000 （税込）

CHAMP'S GYM会員は半額！

酸素ルーム

主に健康増進に効果が期待でき、酸素ルーム内に入るだけで有酸素運動と同じ効果が期待できます。結果、新陳代謝や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促進させることが出来ますので、ダイエットやアンチエイジングに効果があります。
また、筋肉や人体の損傷、骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするとされており、高圧の酸素ルームに入る事により、けがの回復促進にも効果があると言われています。
ルーム内は最大で大人３人が同時に入ることができ、TV・エアコンも配備してゆったりとした時間を過ごすことが出来るようになっています。

【利用料金】

30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

※人数は問わず。

ペット専用酸素カプセル

【利用料金】

1回 （40分） ￥2,000 （税込）
回数券
※10回分		 ￥10,000 （税込）

エステ機器 ALEX-S

圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシンがALEX-S。ガラスの電磁気ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ（30分寝ているだけで、ジョギング15kmと同等のカロリーを消費するといわれています。）、血液の循環を活発にする効果をもたらします。さらにLEDライトによるカラーセラピー効果で精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。ダイエットでは欠かせない、皮下脂肪やセルライトにも有効に作用する赤外線まで搭載しており、最新鋭のダイエット・スリミングマシンです！

日本にはまだ導入台数が数少なく、イタリア生まれの最新鋭マシンALEX-S。筋肉を引き締める効果やアンチエイジング作用もあり、顔用の電気刺激（SLIM BODY）と併用して「小顔、リフトアップ」も同時に行なえます。顔のゆるみやたるみは、皮膚の下の筋肉の衰えも大きな要因です。「顔の筋トレ効果」によって、二重あごや頬のたるみ、顔全体のゆるみを改善し、引き締まった若々しい表情を取り戻します。

【利用料金】

男性 30分 ￥3,000 （税込）
60分 ￥5,000 （税込）
女性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

バストアップマシン リジェーヌ

赤色の光とブルーの光で紫色の強烈な光を発するリジェーヌは、赤色が顔等にコラーゲンやエラスチンを生成し、はりやむくみたるみを改善し、若々しい肌を作り上げます。そしてエストロゲン（女性ホルモン）を分泌するジェルをバストに塗ることにより、リジェーヌの強烈な光が脂肪細胞を拡大し、ワンカップ上のバストアップを可能にします。そして同時に顔、胸、お腹に光を当てることによって、全体の張りをだし、引き締まった感じも期待できます。

【利用料金】

1回 （20分） ￥2,000 （税込）
回数券
※10回分		 ￥10,000 （税込）

ゲルマニウム温浴機

【脂肪燃焼効果】

ゲルマニウム温浴に入ることにより、血行が良くなり、新陳代謝が活発になり大量に発汗します。体脂肪が燃焼するので楽に効率よく、カロリー消費できます。
さらに続けることにより体脂肪のつきにくい身体になります。

【エステ効果】

全身の細胞が刺激を受け活性化されて、大量に発汗することで、肌のハリを保ち、肌のタルミや筋肉の衰え、シミ・そばかすを防ぐ効果があります。

【健康効果】

身体に溜まっている老廃物を汗と一緒に排出して体内の毒素を出すので、血液をサラサラにして、知らず知らずに体内に溜め込んでいる化学物質や塩素等を代謝のよくなった身体が汗・尿・便と一緒に排出します。体内に毒素が蓄積されると機能障害が生じて身体のリズムを狂わせます。

※効果には個人差がありますので、その効果を保障するものではございません。

【利用料金】

1回 （20分） ￥500 （税込）

アロマO2 高濃度酸素 ミストサウナ

高濃度酸素水をミストで散霧させることで、全身の毛穴が開き、汗とともに老廃物を排出し、同時に皮膚の汚れや皮脂が流れ出るため、汚れも落ちやすくなります。
さらに、全身のお肌に酸素補給するので代謝促進、老化防止とうれしいことばかり。

【利用料金】

1回 （20分） ￥2,000 （税込）
回数券
※10回分		 ￥10,000 （税込）

空気圧器

足、太もも、腰、腕の気になる部位に専用マットを巻いて空気圧で揉み上げていくボディメイク機器です。
適度な空気圧が気になる部位の筋肉のリラックス感をもたらし、スリミング効果や肌の引締めが期待できます。
マッサージの部位、レベル、タイマーを調整することができるのでとても便利です。

【利用料金】

1回 （30分） ￥2,000 （税込）
回数券
※10回分		 ￥10,000 （税込）

炭酸泉

二酸化炭素（炭酸ガス）を顔に滝のように流し続けることにより、血流が高まり、デトックス効果が期待できます。また毛穴の黒ずみやダイエット、リフトアップ効果も望まれます。

【利用料金】

1回 （20分） ￥2,000 （税込）

スキンコンパス

電気的に皮膚に隙間をあけて、コラーゲンやヒアルロン酸などの、通常分子が大きくて肌に入りにくいといわれる物質を入れ込むポレーションにより、もちもちで、つやつやの肌が出来上がります。

【利用料金】

1回 （20分） ￥2,000 （税込）

インフォメーション

リラクゼーションルーム
O2 Champ
（オーツー チャンプ）

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22 2F
Tel．070-5055-3702
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