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1DAYレッスンの告知
度々で申し訳ないのですが、月1恒例の1DAYレッスンが9月の16日、日曜日18:00〜
チャンプスジムにて行われます。
本日はその内容をちょっとアップしておきます。
〜スキンケアクレイパック〜
クレイは各種ミネラルを豊富に含む粘土の一種で、古くから自然療法として世界中で使われてきた素材です。
9月はまだまだ暑い日が続きますが、お肌が敏感に傾きがちな季節の変わり目・・・
肌室や目的に合わせたクレイと精油を使って、自分だけのパックを作って元気で健康なお肌へと導きましょう♪
クレイパックをした後のお肌は、驚くほどツルンツルンです。
合わせて
同時間帯にスポーツマッサージなるものも開催させていただきます。
スポーツマッサージの効果としては簡単に箇条書きすると
疼痛の軽減、筋緊張の緩和、浮腫の軽減、筋疲労の軽減、結合組織の粘・弾性の改善、循環の促進、新陳代謝の促進があげられます。
そしてその告知として案内も写真のところに作成しましたのでよかったら見てみてください。
会費はいつものように2000円/1人
最近はいつもレッスンに参加してくださる方に加えて、ちょっとずつ初めて受講される方が増えてきています。
しかし、まだまだ受講人数は少ないため是非この機会に参加してみてはいかがでしょう?
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